ΣΗΜΕΡΑ ΘΑ ΑΝΟΙΞΟΥΜΕ ΤΟΝ ΚΥΚΛΟ ΤΩΝ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ..
         ΜΙΑ ΤΗΝ ΦΟΡΑ, ΣΕ ΧΑΛΑΡΟ ΡΥΘΜΟ, ΙΣΩΣ ΚΑΙ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ, ΘΑ ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΤΙΣ ΔΥΟ-ΤΡΕΙΣ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΤΙΣ ΑΦΟΡΟΥΝ ΚΑΙ ΜΑΣ ΑΦΟΡΟΥΝ.
         ΤΙ ΕΙΝΑΙ ;
         ΟΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΡΓΑΝΙΚΕΣ ΧΗΜΙΚΕΣ ΕΝΩΣΕΙΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΝΘΕΣΕΙ Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΟΙ ΟΠΟΙΕΣ ΠΑΡΕΜΒΑΙΝΟΥΝ ΣΤΗΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗ ΤΟΥ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΕΣ ΤΟΥ ΜΕΤΑΤΡΟΠΕΣ. ΧΩΡΙΖΟΝΤΑΙ ΛΟΙΠΟΝ, ΣΤΙΣ ΥΔΑΤΟΔΙΑΛΥΤΕΣ- C KAI B- ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΤΕΣ- A,D,E,K.
         ΘΑ ΑΡΧΙΣΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΙΣ ΥΔΑΤΟΔΙΑΛΥΤΕΣ..