ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΤΕΡΑ, ΕΝΑΣ ΧΡΥΣΟΣ ΚΑΝΟΝΑΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ :
1) ΣΗΜΕΡΑ ΟΙ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΑΙΤΙΑ ΘΑΝΑΤΟΥ ΣΤΟΝ ΑΝΕΠΤΥΓΜΕΝΟ ΚΟΣΜΟ. ΚΑΤΑ ΣΥΝΕΠΕΙΑ, ΕΛΕΓΧΟΥΜΕ ΤΟ ΣΩΜΑΤΙΚΟ ΜΑΣ ΒΑΡΟΣ, ΔΕΝ ΚΑΠΝΙΖΟΥΜΕ, ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΑΚΤΙΚΑ ΑΣΚΗΣΗ, ΕΛΕΓΧΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ ΜΑΣ ΚΑΙ ΚΡΑΤΑΜΕ ΧΑΜΗΛΑ ΤΟ ΣΑΚΧΑΡΟ, ΤΗΝ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ, ΤΑ ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ, ΤΟ ΟΥΡΙΚΟ ΟΞΥ, ΚΛΠ...